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      深度專注力:管理精力和時間的9種方法

      藝術家: 藍風

      總時長:6小時15分39秒章節:40章節

      標簽:暫無

      所屬分類:官商職場

      評分:

      10

      00:00/00:00

      深度專注力:管理精力和時間的9種方法劇情介紹

      本書介紹了9種提高專注力的方法,通過不斷踐行這9種方法,從而高效管理自己的時間并提升工作效率。這9種方法分別是規劃、評估、恢復、刪除、自動化、授權、整合、設計和主動。通過這9種方法的練習,你將重新定義自己的工作,對待工作更從心所欲、游刃有余。你的人生將因此獲得真正的成功,從而擁有健康、良好的人際關系和其他生命中更加珍貴的東西。

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